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农户揭晓黑枸杞的正确吃法和用量

发布时间:2019-09-11 14:27:57  来源:中国黑枸杞网    采编:中国黑枸杞网  背景:

黑枸杞营养价值高,在我国青海、甘肃、新疆、宁夏和陕西等地都有种植。黑枸杞味甘性平,能够滋补身体,延缓衰老。黑枸杞中维生素含量丰富,与等量水果相比它的维生素是水果的好几倍。很多人都知道黑枸杞,但是对黑枸杞的正确吃法却不甚了解,那么黑枸杞的正确吃法是什么呢?

黑枸杞的保存方法

黑枸杞的保存方法

黑枸杞中含有十几种维生素、微量元素、氨基酸、矿物质和蛋白质,营养成分很多。而黑枸杞花青素含量非常多,功效是维生素E的五十倍,能够防癌抗癌,预防关节炎之类的炎症。除此之外,黑枸杞还能够保护心脏、降低血压、抗疲劳以及提高身体免疫力。

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标签 枸杞   吃法   农户   用量   揭晓   正确
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