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黑枸杞和蓝莓哪个花青素含量高?

发布时间:2019-09-03 18:16:11  来源:中国黑枸杞网    采编:中国黑枸杞网  背景:

黑枸杞和蓝莓是已知花青素含量比较高的茄类植物。但是,虽然两种植物都含有大量的花青素,那么,黑枸杞和蓝莓哪个花青素高呢?

蓝莓

蓝莓

黑枸杞含有的花青素是水溶性滴,也是我们人体最易吸收的,而蓝莓一般都是人工种植的,营养成分不及黑枸杞的营养成分,重点是现在人工种植的一般都会有农药残留,有大量的有害物质,这样蓝莓食用的健康性就很难保证了。

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标签 花青素   蓝莓   枸杞   含量
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