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小孩能吃黑枸杞吗

发布时间:2020-09-29 14:07:49  来源:中国黑枸杞网    采编:中国黑枸杞网  背景:

小孩能吃黑枸杞吗

  爱美的王女士兴致勃勃买来黑枸杞,本想好好地美一把,没成想,没过几天这软黄金,被调皮的儿子偷吃的差不多了。想起以前亲戚家的小孩,桂圆吃太多,动不动就流鼻血,小王就急了,生怕黑枸杞伤到孩子。那小孩能吃黑枸杞吗?

  《本草经疏》:脾胃薄弱,时时泄泻者勿入;《本草汇言》:脾胃有寒痰冷癖者勿入;也就是说,脾胃虚寒、疲弱、经常腹泻者不宜多食、感冒发烧、阴虚者不宜多食。如果,您家孩子身体健康,并无以上症状,那适当吃点黑枸杞,有百益而无一害。

  另外、黑枸杞含有丰富的蛋白质、多糖、游离氨基酸、维生素C、B1、B2,钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。而少年儿童正值生长发育期,需要补充各种微量元素,所以,从生长规律和黑枸杞营养成分来看,小孩可以吃黑枸杞。

  跟桂圆一样,黑枸杞吃多了也会流鼻血,所以小孩吃黑枸杞一定要严格控制其量,孩子自控意识薄弱,做家长的一定要监督到位。

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