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女人喝黑枸杞的好处

发布时间:2020-09-29 14:07:56  来源:中国黑枸杞网    采编:中国黑枸杞网  背景:

女人喝黑枸杞的好处

女人喝黑枸杞的好处有哪些呢?据小编观察看来女人喝黑枸杞的好处主要表现在以下这些方面:1、淡斑抗皱,白皙嫩滑功效;2、天然防晒,抵抗辐射功效;3、对抗过敏,增强体质功效;4、清除自由基,预防老化;5、减轻更年期症状;6、改善睡眠。为什么说女人喝黑枸杞有好处呢?下面小编给大家具体分享一下女人喝黑枸杞的好处,希望对大家带来帮助。黑枸杞中含有氨基酸、微量元素、维生素等一百多种人体必需的营养元素,其中钙镁、铜、锌、铁的含量也非常高,据检测它的药用价值高于普通枸杞100倍以上,被誉为滋补“软黄金”。除此,黑枸杞中还富含丰富的花青素,是目前自然界花青素含量最高的植物,经检测,黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克, 是蓝莓的22倍还多!

女人喝黑枸杞的好处什么是花青素?

花青素是植物中广泛存在的一大类多酚化合物的总称,具有多种药理作用,如抗炎、抗肿瘤、抗辐射、抗衰老等。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤,而人体衰老的罪魁祸首就是自由基。

花青素是迄今为止发现的最有效的天然自由基清除剂,它的抗自由基、抗养化能力比或萝卜素强10倍以上,是维生素C的18—20倍,是维生素E的50倍,而且花青素可被人体100%地吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时,这是其它抗氧化剂所无法比拟的。

花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”,服用后促进新的皮肤细胞不断产生,死细胞得以清除,松弛的皮肤变得较有弹性,延缓了皱纹的出现,减少或祛除色斑,使皮肤变得更加红润,而且也能帮助关节、动脉以及其它组织(如心脏)维持正常功能,改善血液循环,保护视力、消除水肿。同时花青素能加快有害的胆固醇的分解和排除,减缓心血管发炎和关节炎症。临床实验结果表明,花青素还能减轻折磨妇女的经前(紧张)综合症,改善肝脏功能,降低静脉炎与癌症的风险以及预防白内障等。

女人喝黑枸杞的好处

女人喝黑枸杞的好处

对于女性来说,黑枸杞是天然护肤品,对皮肤有很大的好处,经常食用有美容养颜、抗衰老、防辐射,还能改善经前综合征呢。

1、抗氧化抗辐射:自由基学说是辐射损伤的理论基础,机体受辐射后产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤。黑枸杞中的花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基,抑制氧化损伤的功效。进而可以抑制皮肤衰老

2、防晒美白:黑枸杞中花青素有较强的紫外线吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。

3、抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。美容养颜、改善皮肤:可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

4、抗皱:黑枸杞中花青素能维护胶原蛋白的合成;抑制弹性蛋白酶;协助机体保护胶原蛋白和改善皮肤的弹性;改善皮肤的健康循环,从而避免或减少皱纹的产生。5、使女人皮肤白皙嫩滑。女人30岁以后就会出现皱纹、色斑、肤质暗淡粗糙等皮肤问题,40岁就提前进入更年期,内分泌失调,衰老进程加速。黑枸杞含有大量的原青花素,对人类抗衰老起到很大的作用,黑枸杞之中含有日常美容中的化妆品成分,因为原花青素可以抵抗外界对细胞的氧化,有效地清除皮肤有害物质及沉淀物,保护胶原蛋白,使得皮肤白皙嫩滑,减少皱纹,延缓衰老。

6、收敛和保湿:黑枸杞中花青素的收敛作用,可使粗大的毛孔收缩。花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构,此结构不仅在空气中易吸潮,而且能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物也祈祷保湿的作用。

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